.惠泽论坛.诚信论坛.暴富论坛.好兄弟特坛.六彩论坛
返回首页  日常生活健康信息
2024/9/22-06:44:16星期日
本站永久域名请点击:7-8-9.ccWWW.wap55hz.net收藏或拿笔记好!
温馨提醒:凡是图片内容留联系电话,QQ,徽信,发网,回复等等的都是骗子,请采友勿发送短信,勿访问,以免上当受骗!
*广东十虎*九龙总站*综合采票*彩票總站*
2023全年资料已更新请点击进入查看 香港

补肾: 我只花不到两块钱, 三天没复发, 简单易学自己在家就能做

load...

补肾: 我只花不到两块钱, 三天没复发, 简单易学自己在家就能做

韭菜炒鱿鱼的做法:

1.先将韭菜 鱿鱼 红椒 豆瓣酱都准备好,然后将鱿鱼处理清洗干净后横切之后再竖切,切花刀但是别切断

2.然后切成均匀的块状,再将韭菜洗干净后切成段,红辣椒切成丝

3.将水倒入锅里,放入鱿鱼焯一下,水煮开之后发现鱿鱼焯至卷起就可以铲出

4.然后再放入冷水中冲洗一下,然后将油倒入锅里,放入姜蒜

5.放入豆瓣酱翻炒出香味,再放入鱿鱼卷翻炒,放入韭菜,放入红辣椒丝

6.放入盐,再放入味精,倒入清水,煮开后就可以盛出了

  学会这几款硬菜, 不管谁来了, 自己下厨倍有面子
  荷兰豆和“它”一起炒, 完美的荤素搭配, 好吃美味, 开胃又下饭!
.惠泽论坛.诚信论坛.暴富论坛.好兄弟特坛.六彩论坛
温馨提醒:凡是图片内容留联系电话,QQ,徽信,发网,回复等等的都是骗子,请采友勿发送短信,勿访问,以免上当受骗!